食と睡眠の関係というか…

昨晩遅まきながら職場の新年会がありまして、
焼肉屋さんに行って食べ放題なんぞ
(久々に)満喫したわけでございます。
そうしたらですな…帰宅してから
お腹がつかえて眠気がきませんで…＾＾；
ようやっと消化したな眠くなってきたなと思って
時計を観たら…早朝4時＾＾；
とりあえず時間の許すかぎり眠って
眠いな眠いなと思いながら仕事に行きました＾＾；

…そういえば前にもごちそうをたくさんいただいて
お腹いっぱいになりすぎて眠れなかったことがあったんでした。
反省が活かされておりませんな＾＾；
とりあえず今日は控えめに食事して
早いところ眠ろうと思います…いやはやです＾＾；

コメント 2

あー……
私は食べ過ぎても寝ちゃうけど、次の日が苦しくて何も食べられなかったりします。消化不良のまま翌日が過ぎていく……

同じ食べすぎでも、野菜の食べすぎならすぐ解消するのにね。＾＾；
by えびを (2010-01-25 22:46) 

＞えびしゃん
やあいつもありがとです＾＾
消化しきるまで眠れないのよワタクシめ＾＾；
数年前に潰瘍君を飼って以来
胃の容量も小さくなったしこんなんで＾＾；
野菜の食べ過ぎ…心がけたほうがよいね＾＾
by bibros02 (2010-01-28 21:30)